Dosierung und Einnahme von Manuka Honig

Wer auf der Suche nach natürlichen Heilmitteln ist, wird online immer wieder von Manuka Honig hören. Der Manuka Honig ist ein sehr beliebtes natürliches Heilmittel, welches in jeder Hausapotheke nicht fehlen sollte. Vor Jahren war der Honig nur in Neuseeland zu bekommen, wo er auch hergestellt wird, aber in den letzten Jahren ist möglich, den Honig auch hier in Deutschland zu kaufen. Die Beliebtheit des Honigs ist nicht verwunderlich, da der Honig antikbakteriell und antiseptisch wirkt und zu der äußerlichen und oralen Anwendung ideal ist. Man kann mit diesem Honig die verschiedensten Krankheiten behandeln.

Wie wird dieser Honig eingenommen? Die Dosierung und Einnahme des Honigs ist sehr einfach. Bei Wunden wird der Honig einfach nur auf die Wunde aufgestrichen und dann verbunden. In bestimmten Fällen empfiehlt es sich allerdings den Honig auf das Verbandsmaterial zu geben und nicht direkt auf die Wunde aufzustreichen. Wässernde Wunden sollten jeden Tag neu verbunden werden. Hat sich schon eine Kruste gebildet, braucht man den Verband nur alle drei Tage wechseln. Nutzt man den Manuka Honig bei Wunden, verhindert man Infektionen und Entzündungen und man kann die Wundheilung beschleunigen. Auch die Narbenbildung wird durch den Manuka Honig verringert.

Bei Hautkrankheiten kann der Manuka Honig auch sehr gut eingesetzt werden. Wie eine Salbe streicht man den Honig auf die betroffene Stelle. Möchte man den Honig bei der Behandlung von Akne im Gesicht verwenden, kann man ihn hier auch sehr gut auf betroffene Stellen geben und sollte ihn mindestens 20 Minuten lang einziehen lassen. Danach wird die Haut gründlich gewaschen. Diese Behandlung sollte regelmäßig wiederholt werden, am besten 3-mal die Woche. Auch bei Pilzen wurde Manuka Honig schon eingesetzt. Wer Fußpilz behandeln möchte, sollte den Honig auf die Sohle des Fußes geben und kann dann einen Verband verwenden, um verschmieren zu verhindern. Eine gute Empfehlung ist es auch Socken über den Fuß zu ziehen, nachdem man ihn mit dem Honig behandelt. Übrigens ist es nicht notwendig, große Mengen auf Wunden oder betroffene Hautpartien zu streichen. Eine dünne Lage des Honigs ist durchaus ausreichend, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Anwendungsbereiche und Dosierung von Manuka Honig

Manuka Honig kann durchaus auch oral eingenommen werden. Ganz besonders bei Erkältungen mit Husten hilft der Honig sehr gut. Dazu braucht man keine große Mengen des Honigs, sondern nur von einem halben bis zu einem Teelöffel des Honigs. Diesen lässt man im Mund zergehen und schluckt ihn nur langsam. Wer möchte, kann den Honig auch in einem Tee trinken. Der Honig eignet sich gut als Süßungsmittel für den Tee und ein Teelöffel Honig ist hier durchaus ausreichend.

Oft wird Manuka Honig auch zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten genommen. Hier sind nur sehr kleine Mengen erforderlich. Ein halber Teelöffel Honig ist durchaus ausreichend, um das Immunsystem zu stärken. Wichtig ist nur, dass man Manuka Honig regelmäßig, also täglich einnimmt. Auch für Bronchitis ist ein Teelöffel Honig zwei Mal am Tag durchaus ausreichend. Kleine Mengen des Honigs haben eine große Wirkung und daher hält sich ein Glas Manuka Honig auch lange. Normalerweise wird dieser Honig nicht als Brotaufstrich, sondern ausschließlich als Heilmittel genutzt.

Man kann man den Honig natürlich auch auf das Brot streichen oder in Speisen als Süßungsmittel verwenden. Allerdings ist der Preis dieses Honigs wesentlich höher als der herkömmliche Blütenhonig, den man hier kaufen kann, sodass es sich wahrscheinlich nicht lohnt, diesen Honig als Lebensmittel einzusetzen. Übrigens raten manche Heilpraktiker auch zu dem Manuka Honig für Magenschleimhautentzündungen, Leberproblemen und anderen inneren Krankheiten.

Die Qualität ist entscheidend

Bei der Dosierung von Manuka Honig kommt es aber auch ein wenig auf die Qualität an. Hierbei sollte man wissen, das Methyglyoxal der Inhaltstoff im Honig ist, der die besonderen antibakteriellen Eigenschaften besitzt. Je mehr Methyglyoxal in dem Honig enthalten ist, umso wirkungsvoller ist der Honig. Der Methyglyoxal Gehalt wird auf der Verpackung angegeben. Hierzu sollte man die Buchstaben MGO und die Nummer hinter diesen Buchstaben finden. MGO 100 hat zum Beispiel weniger Methyglyoxal enthalten wie MGO 400. Eine Spitzenqualität hat mindestens eine Beschreibung von MGO 400.

Von diesem Manuka Honig braucht man wirklich nur kleine Mengen einzunehmen, um eine große Wirkung zu erzielen. Oft wird auf der Verpackung auch angegeben, wie der Honig dosiert werden sollte. Manuka Honig kann im Reformhaus und in der Apotheke gefunden werden, aber natürlich auch hier online. Wenn man online kauft, sollte man sich ein wenig über den Hersteller informieren. Es wurde in den letzten Jahren bekannt, dass einige Anbieter dieses Honigs tatsächlich gefälschte Produkte anbieten. Manche Honigsorten die als Manuka bezeichnet werden, haben überhaupt kein Methyglyoxal als Inhaltsstoff und sind daher kein richtiger Manuka Honig.

Manuka Honig kommt ausschließlich von Neuseeland und von hier werden unter 2000 Tonnen pro Jahr weltweit importiert. Allerdings werden jährlich mehr wie 10 000 Tonnen verkauft, was bedeutet, dass ein Großteil der verkauften Honigsorten gefälscht ist. Daher ist es gut, wenn man einen vertrauenswürdigen Anbieter findet. Ein wenig Recherche kann daher einen großen Unterschied machen.

Einen guten Anbieter online finden

Woran kann man erkennen, ob der angebotene Manuka Honig keine Fälschung ist? Hier in Deutschland enthalten alle Verpackungen eine Inhaltsbeschreibung. Nur echte Manuka Honige dürfen die Bezeichnung MGO oder UMF tragen. Wenn man dies auf der Verpackung sieht, kann man davon ausgehen, dass der Honig original ist. Verpackung, die dahin gegen nur die Bezeichnung Manuka Honig 100+ oder 10+ aktiv aufweisen, sind die genannten Fälschungen. Außerdem muss erwähnt werden, dass manche Manuka Honigsorten mit Sirup und anderen Zusatzstoffen verlängert wurden. Daher ist es ratsam, wenn man den Manuka Honig von einem guten Anbieter oder Hersteller kauft der einem versichert, das der Manuka Honig, der hier angeboten ist, ein 100 % Original Manuka ist und dann auch noch angibt, wieviel MGO enthalten ist.

Manuka Honig der in der Apotheke gekauft wird, hat grundsätzlich eine gute Qualität und ist auch tatsächlich von Neuseeland. Natürlich ist der Kauf in der Apotheke oft sehr teuer und daher kann man besser hier online kaufen. Hier gibt es immer wieder gute Angebote, die man in Anspruch nehmen kann. Kauft man seinen Manuka Honig online, bekommt man ihn nach Hause geliefert und bekommt oft auch eine Anleitung wie man den Honig am besten verwendet und dosiert.

Auch kann geht man kein Risiko ein, wenn man selbst ein wenig experimentiert und seine eigenen Erfahrungen mit dem Manuka Honig macht. Da es bei dem Honig selbst keine Nebenwirkungen gibt, ist der Gebrauch auf jeden Fall sicher, auch wenn man ihn zur Wundheilung bei Kindern verwendet.